Zaposlenici bolje rade i manje se umaraju kada rade četverodnevni radni tjedan, prema šestomjesečnom istraživanju s tisućama ispitanika. Također je otkriveno kako promjene u radnim obrascima dovode do boljeg zadovoljstva poslom i manje problema sa spavanjem.

Studija, objavljena u časopisu Nature Human Behaviour, osmišljena je kako bi se testirali učinci četverodnevnog radnog tjedna bez smanjenja plaće. Oslanjala se na šestomjesečno ispitivanje u koje je bilo uključeno 2896 zaposlenika u 141 organizaciji u Australiji, Kanadi, Novom Zelandu, Velikoj Britaniji, Irskoj i SAD-u.

Istraživači su usporedili pokazatelje povezane s poslom i zdravljem - uključujući izgaranje, zadovoljstvo poslom te mentalno i fizičko zdravlje - prije i nakon intervencije koristeći podatke iz ankete. Dodatnih 285 zaposlenika u 12 tvrtki nije sudjelovalo u ispitivanju i korišteni su kao kontrolna skupina.

Istraživanje je otkrilo kako je prijelaz na četverodnevni radni tjedan doveo do stvarnog smanjenja prosječnog radnog vremena za oko pet sati tjedno. Oni koji su smanjili svoj radni tjedan za osam ili više sati vidjeli su veće koristi, što autori pripisuju boljem spavanju i manjem umoru.

Studija je pokazala kako je smanjenje radnog vremena povezano s poboljšanjem dobrobiti zaposlenika, obrazac koji nije uočen u kontrolnim tvrtkama. "Rezultati pokazuju da su četverodnevni radni tjedni koji čuvaju prihod učinkovita organizacijska intervencija za poboljšanje dobrobiti radnika", naveli su istraživači.

Studija je bila ograničena time što su se tvrtke dobrovoljno prijavile za sudjelovanje, a uzorak se sastojao od manjih tvrtki iz zemalja engleskog govornog područja. Opsežnija ispitivanja koja sponzorira vlada mogla bi pomoći u pružanju jasnije slike.